לקום בבוקר מוקדם, להכין את הילדים לגן/לבית הספר, ללכת לעבודה, לחזור, לבשל, לכבס, לשבת עם הילדים על שיעורים/פעילויות לתעסוקה, לעשות סידורים בין לבין, לרוץ מפה לשם, להשכיב את הילדים לישון, לתת תשומת לב לבן/בת הזוג ואנו עוד לא מדברים כאן על סידורים מחוץ לבית, על אנשים נוספים שזקוקים לתשומת הלב שלנו
(הורים, חברים) ועל אינספור מטלות אחרות שדורשות את הזמן שלנו.
איך אפשר לחיות בלחץ כזה לאורך זמן? מתי אנו משקיעים זמן בעצמנו?
אם לא נעשה זאת אחת לתקופה אנו עשויים לקרוס, הן מבחינה פיזית וכמובן גם מבחינה נפשית. עיסוי מפנק יכול בהחלט לעזור לכם בעניין הזה.